Quer você e seus pais morem juntos ou não, você pode se tornar cada vez mais responsável pelos cuidados diários deles.
Cuidar de pais idosos tem múltiplos impactos em sua vida familiar, incluindo efeitos emocionais, físicos, financeiros e estruturais.
À medida que você e sua família fazem planos e refletem sobre seu futuro como cuidadores, reservem um tempo para também apreciar os laços únicos que compartilham como família.
Efeitos emocionais
Cuidar de seus pais idosos gera uma série de impulsos e emoções. Especialistas dizem que os mais comuns incluem “culpa por não poder fazer mais pelos pais; raiva por ter que deixar de lado suas próprias necessidades ou mudar suas prioridades; e medo e ansiedade, incluindo luto antecipado e medo de problemas financeiros.”
Cuidar de crianças e pais idosos ao mesmo tempo pode fazer você sentir como se não tivesse recursos psíquicos suficientes para todos.
No entanto, também existem efeitos emocionais positivos ao se cuidar de pais idosos, como “enriquecimento que vem com as relações entre avós e netos; maior oportunidade de transmitir histórias e conhecimentos para as gerações mais jovens; e a sensação de retribuição, por parte dos mais novos, resultando em uma maior conexão entre os membros da família.
Efeitos Estruturais
Quando se mora com os pais idosos ou se assume uma grande quantidade de cuidados diários com eles, se experimenta uma mudança nos papeis familiares.
Há uma alteração na estrutura familiar e na hierarquia relacionada ao fato de a matriarca (ou patriarca) não estar mais em seu papel. Quando isso ocorre, “alguém novo precisa tomar seu lugar”.
Essa mudança pode causar culpa e estresse, pois os membros da família trabalham para encontrar uma posição na nova dinâmica familiar.
Efeitos físicos
Priorizar o cuidado dos pais pode aliviar sua dor e preocupação, mas pode também afetar sua saúde. O tempo e o esforço para acompanhar os cuidados dos pais significa que você pode visitar menos os médicos, resultando em problemas ou condições não diagnosticadas que evoluem.
A pressão do tempo pode fazer ainda com que os cuidadores e seus filhos deixem de fazer exercícios e comam mais alimentos de conveniência, contribuindo para a falta de condicionamento físico e ganho de peso.
As famílias que compartilham responsabilidades e têm ajuda externa segura, entretanto, experimentam menos estresse e têm tempo e recursos para manter sua saúde e relacionamentos com todos os membros da família.
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