Hoje é celebrado o Dia Mundial do AVC. Conhecido popularmente como derrame, é uma das principais causas de morte ou incapacidade com sequelas permanentes no Brasil.
A condição é a segunda principal causa de morte entre pessoas acima dos 60 anos de idade, e a quinta causa principal dos 15 aos 59 anos.
Um derrame acontece quando algo muda a forma como o sangue flui pelo cérebro. O sangue leva oxigênio e nutrientes às células cerebrais; caso não consiga fluir para uma parte do cérebro, as células que não recebem oxigênio suficiente sofrem e acabam morrendo.
Se as células cerebrais ficarem sem oxigênio por apenas um curto período, às vezes podem melhorar. Mas as células cerebrais que morreram não podem ser trazidas de volta à vida. Portanto, alguém que teve um derrame pode ter problemas para falar, pensar ou andar.
Tipos de AVC
Existem dois tipos principais de AVC. O tipo mais comum, isquêmico, é causado por um coágulo sanguíneo ou estreitamento de um vaso sanguíneo (uma artéria) que leva ao cérebro. Isso impede que o sangue flua para outras partes do cérebro e impede que o oxigênio e os nutrientes necessários cheguem às células cerebrais. Os bloqueios que causam acidentes vasculares isquêmicos decorrem de três condições:
- Formação de um coágulo dentro de um vaso sanguíneo do cérebro ou pescoço, denominado trombose;
- Movimento de um coágulo de outra parte do corpo, como do coração para o pescoço ou cérebro, chamado de embolia;
- Estreitamento grave de uma artéria (estenose) no cérebro ou levando ao cérebro, devido a depósitos de gordura que revestem as paredes dos vasos sanguíneos.
No segundo tipo principal de derrame, o hemorrágico, um vaso sanguíneo rompido causa sangramento no cérebro. Essa ruptura no vaso também impede que o oxigênio e os nutrientes cheguem às células cerebrais.
Às vezes, os sintomas de um derrame duram apenas alguns minutos e depois desaparecem. Isso poderia ser um ataque isquêmico transitório (AIT), também chamado de mini-AVC.
Como reduzir o risco de Acidente Vascular Cerebral
Alguns fatores de risco para AVC, como idade, raça e histórico familiar, não podem ser controlados. Mas você pode fazer alterações para diminuir o risco de derrame. Converse com seu médico sobre o que você pode fazer. Mesmo se você estiver em perfeita saúde, siga estas sugestões:
- Controle sua pressão arterial
Verifique sua pressão arterial com frequência. Se estiver alta, siga o conselho do seu médico para diminuí-la. O tratamento da hipertensão reduz o risco de derrame e doenças cardíacas;
- Pare de fumar
Fumar aumenta o risco de acidente vascular cerebral. Nunca é tarde demais para desistir.
- Controle o seu colesterol
Se você tem colesterol alto, converse com seu médico para baixá-lo. O colesterol, um tipo de gordura no sangue, pode se acumular nas paredes das artérias. Com o tempo, isso pode bloquear o fluxo sanguíneo e levar a um derrame.
- Controle seu diabetes
O diabetes não tratado pode danificar os vasos sanguíneos e também causar estreitamento das artérias e derrame. Siga as sugestões do seu médico para manter o diabetes sob controle.
- Coma alimentos saudáveis
Coma alimentos com baixo teor de colesterol e gorduras saturadas. Inclua uma variedade de frutas e vegetais todos os dias.
- Exercite-se regularmente
Tente fazer da atividade física uma parte de sua vida cotidiana. Faça coisas que você gosta; por exemplo, faça uma caminhada rápida, ande de bicicleta ou nade. Converse com seu médico se você não tem se exercitado e deseja iniciar um programa ou aumentar sua atividade física.
Se você já teve um derrame no passado, é importante reduzir o risco de um segundo derrame. Seu cérebro ajuda você a se recuperar de um derrame, recorrendo a sistemas do corpo que agora têm uma função dupla. Isso significa que um segundo golpe pode ser duas vezes pior.
O que acontece depois de um derrame?
Um derrame pode causar vários problemas de saúde. O modo como um derrame afeta uma pessoa depende de qual parte do cérebro está danificada.
Alguém que teve um derrame pode ficar paralisado ou ter fraqueza, geralmente em um lado do corpo. Pode ainda ter problemas para falar ou usar palavras, engolir e/ou ter dor ou dormência.
O AVC também pode causar afetar a consciência, atenção, aprendizagem, capacidade de julgamento e memória.
Alguém que teve um derrame pode sentir-se deprimido ou ter dificuldade em controlar as emoções.
Existem muitas maneiras diferentes de ajudar as pessoas a melhorar após um derrame. Muitos tratamentos começam no hospital e continuam em casa. Drogas e fisioterapia podem ajudar a melhorar o equilíbrio, a coordenação e problemas como dificuldade para falar e usar palavras. A terapia ocupacional também pode tornar mais fácil fazer coisas como tomar banho ou cozinhar.
Proteja-se e visite um médico e/ou leve e incentive o idoso a se consultar com um especialista regularmente.
