O aumento da expectativa de vida registrada nos últimos anos e os avanços da medicina têm possibilitado o surgimento de uma geração que percebe a possibilidade de uma vida ativa, compartilhada e comprometida.
Com cerca de sessenta, setenta, oitenta anos ou mais, são homens e mulheres ainda independentes, que trabalharam durante muito tempo e conseguiram mudar o significado do envelhecimento. Seria a quarta idade?
Infelizmente, esta é uma realidade que não é comum a todos os idosos.
Segundo a OMS, pelo menos 142 milhões de idosos em todo o mundo não conseguem atender às suas necessidades básicas.
Em resposta, a OMS estabeleceu diferentes diretrizes para apoiar ações de construção de uma sociedade para todas as idades.
A Década do Envelhecimento Saudável e ações que a fundamentam
A Década do Envelhecimento Saudável 2020-2030 é a principal estratégia para alcançar esse objetivo, com base na Estratégia Global da OMS sobre Envelhecimento e Saúde, no Plano de Ação Internacional das Nações Unidas para o Envelhecimento e nos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da Agenda das Nações Unidas 2030.
As quatro áreas de ação da década são:
1- Mudar a forma como pensamos, sentimos e agimos com relação à idade e ao envelhecimento;
2- Garantir que as comunidades promovam as capacidades das pessoas idosas;
3- Entregar serviços de cuidados integrados e de atenção primária à saúde centrados e adequados à pessoa idosa;
4- Propiciar o acesso a cuidados de longo prazo às pessoas idosas que necessitem.
Entendendo o Envelhecimento Saudável
Mas o que é necessariamente envelhecimento saudável, já que, com o tempo, vamos acumulando doenças crônicas?
Pesquisas indicam que a maioria dos idosos tem, pelo menos, uma doença crônica, necessitando de tratamento medicamentoso.
Especialistas explicam que não é a ausência total da doença que caracteriza o envelhecimento saudável, mas sim a manutenção de sua capacidade funcional, em uma perspectiva multidimensional, envolvendo bem-estar físico, mental, autonomia pessoal, integração familiar e social.
Isso pressupõe que o idoso tenha atitudes que envolvam capacidade de sociabilidade, com relacionamentos que permitam compartilhar projetos, lazer, histórias de vida e conhecimentos, regularidade nas atividades físicas, alimentação adequada, atenção às mudanças da tecnologia e a possibilidade de acompanhamento médico regular para identificar necessidades e tratamentos.
Como é possível perceber, você não precisa esperar chegar à terceira (ou quarta) idade para começar a mudar alguns hábitos, visando um envelhecimento saudável.
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A importância de ambientes especiais para idosos
Espaços de convivência e moradias assistidas, como a Pousada Outono, que estimulem hábitos saudáveis, em especial a prática regular de atividades físicas, proporcionam a manutenção da reserva funcional e contribuem muito para o envelhecimento saudável.
Na Pousada Outono, cultivamos a filosofia simples e duradoura de que o envelhecimento é um presente.
Através de mais de 10 anos de fornecimento de soluções inovadoras que melhoram a saúde e a qualidade de vida para aqueles que precisam de cuidados, a Pousada Outono – Moradia Assistida Para Idosos se estabeleceu como uma das empresas de assistência domiciliar mais experientes do setor.
Nossa abordagem para o atendimento de qualidade se concentra no compromisso de fornecer níveis de especialização, treinamento, monitoramento e atendimento ao idoso difíceis de serem igualados.
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Fontes: OPAS e ge.globo.com
