Aproveitando o momento introspectivo e reflexivo ocasionado pelo distanciamento social como forma de combate à pandemia do novo coronavírus, você já parou para se questionar por que alguns idosos ficam tão ranzinzas?
Os velhinhos mal humorados estão presentes em todos os lugares. Pode ser a avó, um tio ou até mesmo um vizinho semelhante a personagens de filmes famosos, como o senhor Wilson, de “Dennis, O Pimentinha”, ou Carl Fredricksen, da animação “Up – Altas Aventuras”.
Há idosos que já eram um pouco ranzinzas e, na fase avançada da vida, tendem a ficar mais. No entanto, quando acontece uma mudança brusca e repentina de personalidade e de comportamento, o mau humor pode indicar alguma doença e deve ser investigado.
Mau humor natural
São muitos fatores que levam alguém a ficar ranzinza com o passar dos anos, e não interligados a doenças. Em grande parte, há relação com o fato de não se perceber mais a necessidade de agradar aos outros como antes, especialmente se isso já era difícil e lhe causava desconfortos e limitações.
Alguns traços da personalidade adulta tendem a se acentuar quando se envelhece, principalmente se a pessoa já era do tipo crítica, controladora e “reclamona” quando mais jovem. Na velhice, então, ela não tolera mais facilmente certas situações, ambientes, aprendizados e métodos.
Um idoso com tais características também pode ser ríspido para camuflar suas vulnerabilidades, como dificuldade em aceitar que não tem mais a autonomia de antes, que depende do cuidado de terceiros, que não compreende e não sabe interagir direito com as novas gerações.
O dia a dia com um idoso mal-humorado
Inicialmente, é necessário uma conversa para entender o motivo do mau humor. Caso o idoso não saiba explicar, é preciso então observar o seu entorno (checar medicações, alimentação, ambiente doméstico) e se parecer alterado, inclusive agressivo, levá-lo ao médico o quanto antes.
Sendo o mau humor uma característica da personalidade, é possível atenuá-lo com o estímulo de alguma atividade física, preferencialmente em grupos de terceira idade, e também psicoterapia para que ele entenda os motivos de suas sensações e saiba lidar melhor com elas. Às vezes, o idoso só quer um pouco mais de privacidade, atenção da família ou se sentir útil.
Aqui, na Pousada Outono, incentivamos as atividades em grupo, incluindo musicoterapia, contato com a natureza, entre outros – formas de ajudá-los e ver e encarar a vida de forma mais leve.
É possível também negociar com eles. Ofereça algo que seja do interesse do idoso, para, em troca, fazê-lo cumprir com sua parte.
E não vale a pena discutir, mesmo que ele esteja errado, nem pressioná-lo e nem colocar peso de obrigação em cima do que espera dele, isso só dificulta a relação e cria atritos.
Mesmo que o idoso esteja passando por uma fase mais desafiadora em relação ao humor, é fundamental respeitá-lo, manter a paciência e oferecer a ele todo o suporte necessário. Não se esqueça de que a velhice é o futuro de todos nós.
Fonte: Viva Bem
