Pousada Outono - Estaremos sempre aqui!
Dizem que o estresse é a causa de todas as doenças. Não apenas o estresse que você sente quando está com um prazo apertado ou quando uma discussão política surge à mesa, mas uma combinação de fatores físicos, químicos e…
“Fumo dois maços de cigarros por dia há 40 anos – qual é a utilidade de parar agora? Será que vou conseguir parar depois de tanto tempo?” Não importa quantos anos você tem ou há quanto tempo você fuma, parar…
Ter alguns bons amigos – ou muitos – sempre foi de ouro. E à medida que você envelhece, essas amizades podem se tornar ainda mais importantes. Se você está na casa dos sessenta anos ou mais, as amizades não são…
Hoje se comemora o Dia da Saúde Ocular e é sabido que, à medida que se envelhece, é normal sofrermos alterações na visão. Algumas mudanças comuns para adultos mais velhos incluem: perder a capacidade de ver de perto; ter problemas…
O inverno está chegando e, se você é como a maioria das pessoas, sente frio de vez em quando durante a estação. O que você pode não saber é que apenas estar com muito frio pode deixá-lo muito doente. Os…
No dia 07 de junho é celebrado o Dia do Vinho, essa deliciosa bebida alcoólica sobre a qual muito se fala e especula, especialmente em relação a ser ou não beneficial ao organismo. Você provavelmente já ouviu falar que o…
Quer você e seus pais morem juntos ou não, você pode se tornar cada vez mais responsável pelos cuidados diários deles. Cuidar de pais idosos tem múltiplos impactos em sua vida familiar, incluindo efeitos emocionais, físicos, financeiros e estruturais. À…
O dia 26 de abril é marcado pelo Dia Nacional de Combate à Hipertensão – um grande problema de saúde comum em adultos mais velhos. A rede de vasos sanguíneos do seu corpo, conhecida como sistema vascular, muda com a…
Você já sabe que o exercício físico oferece inúmeros benefícios para os idosos, incluindo melhorar a saúde do coração, melhor flexibilidade e músculos mais fortes, não é mesmo? Além disso, pode ajudar a diminuir o risco de lesões e melhorar…