Pousada Outono - Estaremos sempre aqui!
Dizem que o estresse é a causa de todas as doenças. Não apenas o estresse que você sente quando está com um prazo apertado ou quando uma discussão política surge à mesa, mas uma combinação de fatores físicos, químicos e…
Ter alguns bons amigos – ou muitos – sempre foi de ouro. E à medida que você envelhece, essas amizades podem se tornar ainda mais importantes. Se você está na casa dos sessenta anos ou mais, as amizades não são…
Hoje se comemora o Dia da Saúde Ocular e é sabido que, à medida que se envelhece, é normal sofrermos alterações na visão. Algumas mudanças comuns para adultos mais velhos incluem: perder a capacidade de ver de perto; ter problemas…
No dia 07 de junho é celebrado o Dia do Vinho, essa deliciosa bebida alcoólica sobre a qual muito se fala e especula, especialmente em relação a ser ou não beneficial ao organismo. Você provavelmente já ouviu falar que o…
O dia 26 de abril é marcado pelo Dia Nacional de Combate à Hipertensão – um grande problema de saúde comum em adultos mais velhos. A rede de vasos sanguíneos do seu corpo, conhecida como sistema vascular, muda com a…
Você já sabe que o exercício físico oferece inúmeros benefícios para os idosos, incluindo melhorar a saúde do coração, melhor flexibilidade e músculos mais fortes, não é mesmo? Além disso, pode ajudar a diminuir o risco de lesões e melhorar…
Enfim chegou a especial estação do outono, que nomeia a nossa casa. E há muito para se aproveitar na transição do verão para a nova temporada. O calor intenso começa a diminuir, o clima fica mais ameno e a paisagem…
Em tempos de Covid-19, o contato físico se tornou perigoso e ainda deve ser evitado, a menos que aconteça de forma segura, e /ou entre os residentes de uma mesma casa. Entretanto, não podemos deixar de falar sobre a sua…
De jardinagem e artesanato à panificação e pintura, é importante que as pessoas mais velhas tenham hobbies e interesses para evitar o tédio e a solidão, apoiar a função cerebral e melhorar a saúde e a felicidade. Já que recentemente…