Pousada Outono - Estaremos sempre aqui!
Dizem que o estresse é a causa de todas as doenças. Não apenas o estresse que você sente quando está com um prazo apertado ou quando uma discussão política surge à mesa, mas uma combinação de fatores físicos, químicos e…
“Fumo dois maços de cigarros por dia há 40 anos – qual é a utilidade de parar agora? Será que vou conseguir parar depois de tanto tempo?” Não importa quantos anos você tem ou há quanto tempo você fuma, parar…
Hoje se comemora o Dia da Saúde Ocular e é sabido que, à medida que se envelhece, é normal sofrermos alterações na visão. Algumas mudanças comuns para adultos mais velhos incluem: perder a capacidade de ver de perto; ter problemas…
O inverno está chegando e, se você é como a maioria das pessoas, sente frio de vez em quando durante a estação. O que você pode não saber é que apenas estar com muito frio pode deixá-lo muito doente. Os…
No dia 07 de junho é celebrado o Dia do Vinho, essa deliciosa bebida alcoólica sobre a qual muito se fala e especula, especialmente em relação a ser ou não beneficial ao organismo. Você provavelmente já ouviu falar que o…
Desde o momento do nosso nascimento até o nosso último suspiro, precisamos de abraços. O simples ato de um abraço tem profundos efeitos psicológicos e físicos que são essenciais para nossa sobrevivência. Há muito se observa que as pessoas que…
O dia 26 de abril é marcado pelo Dia Nacional de Combate à Hipertensão – um grande problema de saúde comum em adultos mais velhos. A rede de vasos sanguíneos do seu corpo, conhecida como sistema vascular, muda com a…
Você já sabe que o exercício físico oferece inúmeros benefícios para os idosos, incluindo melhorar a saúde do coração, melhor flexibilidade e músculos mais fortes, não é mesmo? Além disso, pode ajudar a diminuir o risco de lesões e melhorar…
Enfim chegou a especial estação do outono, que nomeia a nossa casa. E há muito para se aproveitar na transição do verão para a nova temporada. O calor intenso começa a diminuir, o clima fica mais ameno e a paisagem…